蓋をしてじっくり焼くことでつぶれないふわふわのパンケーキになります。

材料

調理時間目安:30分/3枚分
  • 卵黄(S玉) 2個分
  • 無調整豆乳 25cc
  • 米粉(製菓用) 40g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 卵白(S玉) 2個分
  • カロリーゼロ甘味料 25g
  • カロリーゼロ甘味料シロップ 適量

作り方

  1. ボウルに卵黄と無調整豆乳を入れて混ぜ、米粉とベーキングパウダーを加えて混ぜる。
  2. 別のボウルに卵白を入れ、ラカントを少しずつ加えて、角が立つまで泡立てる。
  3. ①に②を2回に分けて加え、優しく混ぜ合わせる。
  4. フライパンに米油(分量外)を熱し、生地を落とし、水小さじ1(分量外)を入れ、ごく弱火で6分蓋をして焼く。
  5. ④をひっくり返して、再度、水小さじ1(分量外)を入れ、ごく弱火で6分蓋をして焼く。
  6. 器に⑤を盛り、お好みでカロリーゼロ甘味料シロップをかける。

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