ボウルひとつで混ぜて焼くだけの米粉バナナパウンドケーキ。完熟バナナの甘みとしっとりもちもち食感が楽しめ、洗い物も少なく高コスパ。忙しい朝やおやつにも、熟れたバナナの消費にもおすすめの一品です。
熟れたバナナを使うと潰しやすいです。
米粉はダマがなくなるまでしっかりと混ぜてください。製菓用の米粉を使用すると他の材料とすばやく馴染みます。飴の材料は火にかけたらかき混ぜたりしないでください。
すりおろしにんじんを混ぜるだけの米粉キャロットケーキ。にんじん感を感じさせないやさしい甘さで、野菜嫌いのお子さんにもおすすめ。濃厚なチーズフロスティングと米粉ならではのしっとり食感が楽しめる、小麦粉不使用のグルテンフリーおやつです。
クリームチーズは、押すと指がスッと入るくらいまでやわらかくしてから使いましょう。
米粉と小麦粉の違いや、それぞれの特性を管理栄養士が解説します。近年、パンやお菓子作りだけでなく、料理にも活用される注目の米粉。グルテンを含まないことから、小麦アレルギーの方や健康志向のグルテンフリーを求める方にぴったりの食材です。また、調理においても、ダマになりにくいなどのメリットも。米粉の特徴を理解して適切に使い分けることで、幅広く活用できますよ。
米粉アンバサダーの店舗では米粉を使用したフェアが開催されます。提供メニュー紹介をはじめ、米粉アンバサダーの料理人としての経歴や料理についての考え方なども聞いてみました。
お酒も進む、子供も大好き!な唐揚げをいつもよりちょっとヘルシーに◎ 衣を米粉に置き換えるだけで、油の吸収率を抑え体に嬉しい逸品に! 是非、作ってみてください。