CHILAN ドグエンチラン シェフ監修！家庭用米粉レシピ①

米粉の天ぷら

米粉の天ぷらは、伝統的な天ぷらに新しい風味と食感をプラスした革新的な一品です。米粉の特性を活かした軽やかでサクサクとした衣が魅力的です。

米粉とオートミールのプロテインドーナッツ

罪悪感ゼロのヘルシースイーツ!油で揚げないから、カロリー控えめ。
米粉＆オートミールで作る、栄養たっぷりの“焼きドーナツ”💡 ダイエット中でも甘いものが食べたい筋トレ民にぴったりです。

スダチと米粉のクレープシュゼット

小麦粉の代わりに米粉を使ったクレープで作られたクレープシュゼット。付け合わせにもスダチを使い、日本ならではのデザートに仕立てられています。