第一位：米粉のシフォンケーキ
110kcal（1切れあたり）
米粉には良質なアミノ酸やビタミンが豊富に含まれており、健康面でも魅力的です
第二位：簡単米粉パン
130kcal（1個あたり）
ヨーグルトが入ってるので膨らみやすく、もっちりとした食感！腹持ちが良く、腸活にも期待できます
第三位：米粉のマフィン
140kcal（1個あたり）
バター不使用でプラントベースのマフィン！ヘルシー志向の方々に人気があります
夏に向けてヘルシーに！米粉で叶える、美味しくて罪悪感ゼロのおやつ＆パン5選
夏本番に向けて、ダイエットを意識し始める方も多いのではないでしょうか。今回は、米粉タイムズ配信のレシピから、低カロリーなのに美味しさも妥協しない、米粉を使ったヘルシースイーツ＆パンをランキング形式でご紹介！GI値やコレステロールが気になる方にもぴったりの、体と心に優しいレシピで、美味しく健康的な夏を迎えましょう！
